Magnésio 5 em 1
O mineral que o estresse moderno consome todos os dias, em cinco formas que alcançam músculo, sono, nervos, energia e intestino. Bisglicinato, taurato, malato, citrato e cloreto em uma fórmula.
✦ POR QUE O CORPO VIVE TENSO E CANSADO
Você sente câimbras, tensão e um sono que não descansa?
Câimbras à noite, ombros e pescoço sempre tensos, sono que não descansa de verdade, e aquela ansiedade que piora no fim do dia. Parece que o corpo nunca relaxa por completo, mesmo quando você descansa.
Esses são sinais clássicos de falta de magnésio, um mineral que o estresse do dia a dia consome rápido e que a alimentação moderna entrega pouco. E tem um detalhe: existe mais de um tipo de magnésio, e cada um chega melhor a uma parte do corpo, por isso um tipo só nem sempre resolve tudo.
O que pode estar te sabotando todos os dias:
✦ O que é
O que é o Magnésio 5 em 1
O magnésio é um mineral que o corpo usa em centenas de funções e que o estresse do dia a dia consome rápido. O detalhe é que existem vários tipos de magnésio, e cada um chega melhor a uma parte do corpo. Por isso o Magnésio 5 em 1 junta cinco tipos: alguns ajudam mais o relaxamento e o sistema nervoso, outro ajuda mais a energia dos músculos, outro é bem absorvido pelo intestino e outro tem mais magnésio puro. Em vez de um tipo só, você tem cinco frentes cobertas em uma cápsula.
✦ Benefícios
Benefícios do Magnésio 5 em 1
Relaxamento e sono
Alguns dos tipos de magnésio ajudam o sistema nervoso a desacelerar, acalmando aquela cabeça agitada que atrapalha o sono.
Músculos no lugar
Outros tipos ajudam os músculos a funcionar bem e a reduzir câimbras e tensão.
Menos cansaço
O magnésio ajuda o corpo a produzir energia e a sentir menos cansaço no dia a dia.
Nervos equilibrados
O magnésio ajuda o sistema nervoso a funcionar bem, o que é útil nos dias de mais tensão.
✦ Depoimentos
Quem já usa o Magnésio 5 em 1
Espaço para os vídeos e depoimentos reais de clientes da comunidade Soufit.
✦ Para quem é
Para quem é o Magnésio 5 em 1
É para quem dorme mal ou acorda no meio da noite, sofre com câimbras e tensão nos músculos, vive sob estresse, tem enxaqueca de repetição ou aquela ansiedade que piora à noite, e quer um cuidado completo em uma fórmula só.
como saber se é pra você
- Você tem câimbras frequentes, especialmente à noite.
- Sente tensão muscular crônica (ombros, pescoço, mandíbula).
- Tem dificuldade para dormir ou sono não restaurador.
- Sente ansiedade ou nervosismo sem causa aparente.
- Vive cansado mesmo com sono aparentemente adequado.
✦ Modo de uso
Como tomar o Magnésio 5 em 1
Tome a dose indicada
Conforme o rótulo, com água.
Longe do cálcio
Magnésio e cálcio disputam a absorção, então tome em horários diferentes para aproveitar melhor os dois.
Com regularidade
A maioria das pessoas sente melhora no sono em 1 a 2 semanas de uso contínuo.
Um dos tipos (citrato), em doses altas, pode soltar um pouco o intestino. Quem tem problema nos rins deve usar só com acompanhamento médico.
✦ O que esperar
o que você pode sentir com o uso contínuo
O corpo começa a repor o magnésio
Os primeiros dias são de o corpo começar a repor um mineral que costuma estar em falta.
Sono e músculos respondem
É comum notar um sono mais tranquilo e menos câimbras já nas primeiras semanas de uso constante.
Mais relaxamento no dia a dia
Com o uso constante, o corpo tende a ficar menos tenso e mais relaxado ao longo do dia.
Equilíbrio constante
Por isso o kit de 3 ou 5 potes costuma ser o mais escolhido: o estresse gasta magnésio todo dia, então a reposição é contínua.
✦ Informação nutricional
Tabela nutricional do Magnésio 5 em 1
Porção: 1000 mg (2 cápsulas) — 30 porções por embalagem
São 5 formas de magnésio (cloreto, citrato, taurato, bisglicinato e malato). Percentuais de valores diários (%VD) e demais informações conforme o rótulo oficial na embalagem.
✦ Dúvidas frequentes
perguntas frequentes
Por que cinco tipos e não só um? +
Porque cada tipo chega melhor a uma parte do corpo. Um é ótimo para o sistema nervoso e o sono, outro para a energia dos músculos, outro é mais bem absorvido e outro tem mais magnésio puro. Nenhum tipo sozinho cobre tudo igual.
Vou sentir efeito rápido no sono? +
O magnésio não é um remédio para dormir, ele não derruba você. Ele ajuda o corpo a relaxar de forma natural. A maioria das pessoas sente melhora no sono em 1 a 2 semanas de uso contínuo.
Tenho câimbras à noite. Isso resolve? +
Câimbras à noite são um sinal comum de falta de magnésio, e alguns dos tipos da fórmula ajudam justamente a função dos músculos. Muita gente sente melhora em 1 a 2 semanas. Se as câimbras continuarem, vale investigar outras causas.
advertências de uso
Este produto não é um medicamento. Não deve ser utilizado para prevenir, tratar ou curar doenças.
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Mantenha fora do alcance de crianças. Conserve em local seco e arejado.
Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças sem orientação de médico e/ou nutricionista.
Pessoas com restrições alimentares ou condições de saúde devem consultar um profissional antes do uso.
Suplemento alimentar. Registro/isenção conforme legislação vigente da Anvisa.